COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
[...] mozesz zamien sztangi na hantle przy klacie barkach pozwoli Ci to lepiej przylozyc sie do techniki wykonywania cwiczen i zakres ruchu jest wiekrzy przez co miesnie lepiej pracuja. Na barki cwiczenia takie jak wyciskanie sztangi zza karku i podciaganie wzdloz tulowia radze odstawic w ogole poniewaz sa bardzo kontuzjogenne i zle dzialaja na stawy.
A nie prościej byłoby kupić jakiś dobry środek na stawy, np animal flex czy flexit drink? Pozatym jest wiele innych i lepszych dań w których jest żelatyna
Cel - zdrowie. Stać mnie na taką suplementację, więc jeśli ma pozytywnie wpływać na moje zdrowie w perspektywie wielu lat, to wchodzę w to. Pytanie - które witaminy wybrać (Olimpa czy Biogenixa?), który preparat na stawy, który na wątrobę (sylimaron czy liverfix?), itd.
Z konkursu: http://www.sfd.pl/%C5%81ap_puche_stamino_boostera_i_niech_cie_energia_rozpiera%21%21%21%21%21%21%21%21%21%25_-t894647.html http://img268.imageshack.us/img268/8612/22112012.jpg Na stawy; http://img547.imageshack.us/img547/6687/16112012.jpg I jeszcze: http://img528.imageshack.us/img528/3844/22112012001.jpg
[...] Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab5775e6d8d74932abadce72c3fa1d88.png Suplementacja po śniadaniu vitality complex z activlaba + przed snem 3 tabsy ZMA z FA. Zamówiłem tą nowość activlaba na stawy bo nadal podczas biegania i rowerka troche pobolewają + ZMA z activlaba bo to mi się kończy ;-) Zmieniony przez - maciej1408 w dniu 2014-02-13 12:47:54
super Saida wkońcu:) masz już rehabilitacje załatwioną? Zawodny białko, amino, artrox na stawy, omega 3, izotonik, i jeszcze do tego dorzuce jakiś termo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do poniesionych kosztów) zainwestować w suple typu OMEGA-3 czy L-Karnityna na pozbycie się tłuszczu ? W chwili obecnej łykam witaminki i glukozamine olimpu ze względu na stawy. O specyfiki typu kreatyna chyba nie mam się co pytać przy obecnie wykonywanych ćwiczeniach. :) Liczę na konstruktywną krytykę i jakieś porady. Zmieniony przez - mrno19 [...]
witam, to w końcu białe czy ciemne są git? znajomy zaczął od 750 mixa bałkana,400 trenu E BIONICHE ciemnego oraz 200mg deci bałkana na zabezpieczenie na stawy I szału nie robi choć z trenem ma pierwszy raz styczność. ta sama stajnia to bedzie jak wezmiesz bioniche ktore jest w bialych flaszkach, to jest podj**a tej samej ekipy co biosira. Ciemne [...]
[...] wyciskania wąsko powinnienem prostować łokcie do końca ? Bo czytałem , że nie należy prostować łokci w końcowej fazie, bo zmniejsza to nacisk na tricepsy i przenosi na stawy łokciowe. Mam jeszcze problem z military press, nie jestem w stanie go wykonać, ponieważ mam niski sufit w piwnicy czy mogę to zastąpić wyciskaniem sztangi sprzed głowy [...]
[...] dla niektórych wyda sie smieszne co to napiesz teraz ale jekis czas temu przeczytałem jak jedna osoba zajmująca sie na trójbojem proponowała by wcinać galaretki owocowe na stawy ze wzgledu na zawarta tam żelatynę, moze i cos w tym jest bo jadłem przez miecha w dzień w dzień i jakoś było lepiej, ogólnie co do srodków sporo jest na rynku, skład [...]
[...] z bólem, który mi teraz doskwiera, bo teraz potrafi męczyć nawet przy chodzeniu i siedzeniu, a nasila się przy wyciskaniu nogami na suwnicy poziomej i MC sumo :( Popijam jakieś świństwo rozpuszczalne na stawy, które mam w domu, ale jeśli po miesiącu nie będzie poprawy, to przestawię się na Flexus i schładzanie workiem żelowym po treningu.